日焼けの季節

紫外線の強さを実感する季節になりました。車を一時間程運転していたら、腕が黒く日焼けしたようです。こんなに簡単に日焼けしてしまうとは。。。
車の運転時の日焼け止め用の長い手袋があるけど、使っていなかったのが原因かも。外出の時は、日焼け止めが欠かせませんね。今度テニスをする機会があるのですが、日焼け止めを塗った方が良さそうです。
でも、暑くてテニスなんかできないかもしれませんが。

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